在当今注重环保和健康的时代，越来越多的人开始寻找替代化学消毒剂的方法来保持家庭的清洁和卫生。幸运的是，有许多实用的物理消毒方法可以帮助我们达到这个目标。下面，消毒协会CDCA中消防协就给大家介绍几种不用消毒剂，但同样有效的物理消毒方法，这些方法简单、便捷，适用于家庭使用，让您的家庭更加清洁健康。

　　一、高温消毒法

　　高温是一种常见且高效的物理消毒方法。以下是几种利用高温消毒的实用方法：

　　1.热水消毒：将需要消毒的物品浸泡在热水中，确保水温达到70℃以上，并保持一定时间，可以有效杀灭绝大部分细菌和病毒。适用于餐具、奶瓶、洗涤布等物品的消毒。

　　2.蒸汽消毒：使用蒸汽消毒器或蒸汽清洁机，利用高温蒸汽对物品进行消毒。蒸汽的高温可以迅速杀死病菌和病毒，适用于床上用品、毛绒玩具等难以清洗的物品。

　　3.烘烤消毒：使用烤箱或风干机对物品进行烘烤，高温可以杀灭细菌和病毒。适用于鞋子、衣物等不耐高温的物品。

　　二、紫外线消毒法

　　紫外线是一种高效杀菌的物理方法，具有广泛应用的潜力。以下是几种利用紫外线进行消毒的实用方法：

　　1.紫外线消毒灯：使用紫外线消毒灯对室内空气和物品进行照射，紫外线可以破坏细菌和病毒的DNA结构，达到杀菌的效果。适用于空气净化、衣物、书籍等物品的消毒。

　　2.紫外线消毒箱：使用专门设计的紫外线消毒箱，将需要消毒的物品放入箱内，通过紫外线照射进行消毒。适用于手机、钥匙、首饰等常用物品的消毒。

　　三、蒸汽清洁消毒法

　　蒸汽清洁是一种既清洁又消毒的物理方法，通过高温蒸汽和压力将污垢和病菌一并清除。以下是几种利用蒸汽清洁进行消毒的实用方法：

　　1.蒸汽拖把：使用蒸汽拖把对地板进行清洁和消毒，高温蒸汽可以杀死细菌和病毒，并有效清除地面上的污垢。适用于地板、瓷砖等的清洁和消毒。

　　2.蒸汽清洁机：使用多功能蒸汽清洁机，可以对家中的各种表面进行清洁和消毒，包括厨房台面、卫生间、家具等。高温蒸汽可以渗透到细微的缝隙中，彻底清除污垢和病菌。

　　四、超声波清洗消毒法

　　超声波清洗是一种利用超声波振动产生的微小气泡来清洁和消毒物品的方法。以下是几种利用超声波清洗进行消毒的实用方法：

　　1.超声波清洁器：使用超声波清洁器将需要清洗和消毒的物品放入清洁槽中，超声波振动可以在物品表面产生微小气泡，清洁和消毒效果更好。适用于眼镜、首饰、牙刷等物品的清洁和消毒。

　　2.超声波洗衣机：使用带有超声波功能的洗衣机，可以更彻底地清洁和消毒衣物。超声波振动可以穿透织物纤维，清除难以清洗的细菌和病毒。

　　结论：不用消毒剂也能消毒的物理方法在家庭中具有重要意义，它们不仅能够有效杀灭细菌和病毒，还能减少对化学消毒剂的依赖，为环境和健康做出贡献。通过利用高温、紫外线、蒸汽和超声波等物理消毒方法，我们可以轻松地保持家庭的清洁和卫生。选择适合自己需求的物理消毒方法，为家庭创造一个更加健康、安全的环境。

　　中国中医药研究促进会消毒防疫与生物安全应急分会(CDCA中消防协)，是由军事医学科学院病因生物学专家、原海军卫生防疫队消杀灭科主任王晓东等专家领导发起筹备，在国家卫健委和国家民政部的统一指导下，于2022年2月在北京正式成立。